为提高社区老年人夏季健康意识，帮助他们科学应对夏季常见疾病，6月6日，袁桥社区组织开展“老年人夏季常见疾病及预防措施”健康知识讲座活动，吸引社区30余名老年人参与。

活动伊始，志愿者结合老年人的身体特点，围绕夏季常见疾病展开了详细讲解。从高温中暑、胃肠道疾病到心脑血管疾病，志愿者不仅深入浅出地分析了疾病的成因、症状，还分享了许多实用的预防方法和应急处理措施。针对夏季饮食，志愿者特别提醒老年人要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，做到清淡饮食、规律进餐；在生活习惯方面，建议合理安排作息时间，适当运动，避免长时间待在空调房内，以防引发不适。

随后，志愿者聚焦老年人眼睛健康问题，着重讲解了白内障、青光眼、黄斑变性等常见眼部疾病的症状、危害及防治要点。志愿者强调，老年人要定期进行眼部检查，日常生活中注意用眼卫生，避免过度用眼，若发现视力下降、视物模糊等异常情况，应及时就医。为了让老年人更直观地掌握护眼方法，在理论讲解结束后，志愿者带领大家一起做起了眼保健操。他耐心地分解每个动作，详细讲解动作要领和注意事项，老人们纷纷跟随示范，认真练习，现场互动积极。

此次健康知识讲座活动，不仅提高了社区老年人对夏季常见疾病和眼部健康的认识，增强了他们的自我保健意识和能力，更体现了社区对老年人健康的关怀。未来，袁桥社区将继续秉持关爱居民健康的理念，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，为居民的健康保驾护航，助力营造健康和谐的社区环境。